Spánek neboli kovář mysli a klíč ke zdraví
Spánek může pro mnohé znamenat jen obyčejnou běžnou rutinu. Člověk zkrátka na těch pár hodin "vypne". Kolikrát se stane, že večer usneme, ani se nenadějeme a už je ráno. Čas přeskočil, tělo si odpočinulo. Podle mého názoru se spousta lidí domnívá, že se s námi v průběhu spánku nic extra mimořádného neděje.